Романова Марина «Дыхание жизнь Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия»
Комплектация книг Vivat 1 рабочй день!
Автор: |
Романова Марина Все книги автора |
Код товара: |
152909 |
Издательство: |
Vivat Все книги Vivat в этом жанре |
Переплет: |
Твердый переплет |
Язык: |
Русский |
Первый тираж: |
2019 |
Cтраниц: |
224 |
ISBN-код: |
978-966-982-051-8 |
Серия: |
Здоров'я і краса Все книги серии |
Комплектация книг Vivat 1 рабочй день!
Описание
Жизнь начинается с дыхания. Первое, что делает ребёнок, появившись на свет, - глубоко вдыхает воздух. Функционирование органов и систем организма зависит от дыхания. Но не только. Оказывается, молодость, красота и долголетие также напрямую зависят от дыхательных процессов, ведь именно они регулируют нашу физическую и умственную активность. Что такое правильное дыхание, какие техники, дыхательные упражнения и дыхательные гимнастики существуют, как с их помощью оздоровить свой организм, вы узнаете из этой книги.