Романова Марина «Дыхание жизнь Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия»
Комплектація книг Vivat 1 робочий день!
Автор: |
Романова Марина Всі книги автора |
Код товару: |
152909 |
Видавництво: |
Vivat Усі книги Vivat в цьому жанрі |
Обкладинка: |
Тверда палітурка |
Мова: |
Російська |
Перший тираж: |
2019 |
Сторінок: |
224 |
ISBN-код: |
978-966-982-051-8 |
Серія: |
Здоров'я і краса Всі книги серії |
Комплектація книг Vivat 1 робочий день!
Опис
Жизнь начинается с дыхания. Первое, что делает ребёнок, появившись на свет, - глубоко вдыхает воздух. Функционирование органов и систем организма зависит от дыхания. Но не только. Оказывается, молодость, красота и долголетие также напрямую зависят от дыхательных процессов, ведь именно они регулируют нашу физическую и умственную активность. Что такое правильное дыхание, какие техники, дыхательные упражнения и дыхательные гимнастики существуют, как с их помощью оздоровить свой организм, вы узнаете из этой книги.