Бронникова Светлана «Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Комплектация книг Форс 1 рабочй день!
Автор: |
Бронникова Светлана Все книги автора |
Код товара: |
149909 |
Издательство: |
Форс Все книги Форс в этом жанре |
Переплет: |
Твердый переплет |
Язык: |
Русский |
Первый тираж: |
2019 |
Cтраниц: |
432 |
ISBN-код: |
978-617-7764-39-6 |
Серия: |
Правильное питание без правил Все книги серии |
Комплектация книг Форс 1 рабочй день!
Описание
ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ Все девушки, смотря в зеркало, мечтают что-то в себе изменить. В первую очередь это касается веса. Все диеты перепробованы, а результат один: он возвращается и к нему добавляются еще несколько лишних килограмм. Как есть все, что захочется и при этом худеть? Как не довести себя диетами до больничной койки? Ответы на свои вопросы вы получите в книге «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть». Написала эту чудо-книгу Светлана Бронникова – международный эксперт в области психологии. Уже много лет Света приходит на помощь людям с лишними килограммами, и вместе они прощаются с ними раз и навсегда. В книге повествуется о том, почему вы худеете, сидя на жестких диетах. А также насколько эмоционально человек зависит от еды. Сколько можно смотреть в зеркало и ненавидеть свое тело? «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» кардинально изменит вашу жизнь. С помощью этой книги представительница прекрасного пола сможет: Понимать, когда стоит насытить организм. Кушать все продукты и при этом сбрасывать лишние килограммы. Перестать мучать себя морально. ДИЕТА: ДРУГ ИЛИ ВРАГ? Практическая каждая девушка или женщина пробовала сбросить лишний вес с помощью продуктов, которые через несколько дней вызывали только отвращение. К примеру, вареная пресная рыба или мясо, кефир, куриный бульон, перепелиные яйца и многое другое. Изводила себя диетами, а ночью с голодными глазами и широко открытым ртом бежала к холодильнику. А некоторые старались отказаться от еды полностью, чтобы избавиться от любой жировой прослойки. В результате отправлялись в больницу на долгий срок. Светлана Бронникова расскажет о диетах и почему они так опасны для организма. А также научит правильно питаться и избавит от пищевой зависимости. Благодаря ее книге вы почувствуете себя сытой и уравновешенной каждый день. Рекомендуем купить «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть», чтобы вы не ходили голодными и при этом были стройными и красивыми.