Фройд Мішель «Примирення душі й тіла. 40 простих вправ за методом софрології»
Комплектация книг Форс 1 рабочй день!
Автор: |
Фройд Мішель Все книги автора |
Код товара: |
162307 |
Издательство: |
Форс Все книги Форс в этом жанре |
Переплет: |
Твердый переплет |
Язык: |
Украинский |
Первый тираж: |
2021 |
Cтраниц: |
256 |
ISBN-код: |
978-966-993-258-7 |
Серия: |
Психология Все книги серии |
Комплектация книг Форс 1 рабочй день!
Описание
Софрологія — це метод пізнання й потужний інструмент, що об’єднує техніки, характерні як для західної, так і для східної культур. Вона допомагає перетворити наші тривоги й страхи на позитивні думки, знайти приховані ресурси й поліпшити якість життя, без зайвих втрат пережити складні життєві обставини. Мішель Фройд пропонує добірку із 40 вправ, опанування якими дасть змогу достойно впоратися із життєвими проблемами; відновити впевненість у собі, а відтак вдало скласти іспит чи виступити на публіці; подолати стрес, утому та безсоння й повернути радість життя.
Что еще купить