Милн Лаура «Як бути розслабленим»
Комплектация книг Фабула 1 рабочй день!
Автор: |
Милн Лаура Все книги автора |
Код товара: |
156921 |
Издательство: |
Фабула Все книги Фабула в этом жанре |
Переплет: |
Мягкая обложка |
Язык: |
Украинский |
Первый тираж: |
2020 |
Cтраниц: |
160 |
ISBN-код: |
9786170962515 |
Серия: |
Мотиватори Все книги серии |
Комплектация книг Фабула 1 рабочй день!
Описание
Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою дозволять вам подолати стрес і напруження в житті й досягти стану цілковитого спокою, якому притаманні ясність думок і умиротворення.