Гаммонд Клаудія «Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі»
Комплектация книг Yakaboo Publishing 1 рабочй день!
Автор: |
Гаммонд Клаудія Все книги автора |
Код товара: |
155300 |
Издательство: |
Yakaboo Publishing Все книги Yakaboo Publishing в этом жанре |
Переплет: |
Твердый переплет |
Язык: |
Украинский |
Первый тираж: |
2020 |
Cтраниц: |
256 |
ISBN-код: |
978-617-7544-34-9 |
Серия: |
Вне серии Все книги серии |
Комплектация книг Yakaboo Publishing 1 рабочй день!
Описание
У цій книжці авторка акумулювала всі свої знання про недооцінене і мало досліджене, але життєво необхідне мистецтво відпочинку і щедро ділиться його неочікуваними секретами. Детально розглядаючи й пояснюючи психологію та нейромеханіку десяти найпопулярніших способів релаксуючого дозвілля Клаудія пояснює, що, як і чому найбільш заспокійливо діє на різних людей. Тут ви знайдете чіткі та дотепні дороговкази до збалансованішого життя, де мрія справді відпочити й нарешті розслабитися стане дійсністю.