Обложко Сергей «Мозг против похудения. Почему вы не можете расстаться с лишними килограммами»

Жанр: Психологія і саморозвиток

Когда вы подходите к зеркалу, то не можете понять – кто этот человек с лишним весом? Почему диеты не работают, а лишний жир крадет из жизни моменты, когда можно быть счастливым? Кто виноват? Генетика? Или широкая кость? Неужели вам не суждено жить стройными? Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Они обманывают наш мозг и становятся причиной "срывов" и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения. Это они мешают поверить в успех. Каждый думает: "я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. У меня голубой, тугоплавкий жир. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной. Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу. Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести желанную стройность. Начните устранение препятствий с помощью этой книги! Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!