Нагоски Эмили «Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі»
Комплектация книг КСД 1 рабочй день!
Автор: |
Нагоски Эмили Все книги автора |
Код товара: |
162660 |
Издательство: |
КСД Все книги КСД в этом жанре |
Переплет: |
Твердый переплет |
Язык: |
Украинский |
Первый тираж: |
2021 |
Cтраниц: |
320 |
ISBN-код: |
978-617-12-8595-8 |
Серия: |
Вне серии Все книги серии |
Комплектация книг КСД 1 рабочй день!
Описание
Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла. Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
- Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора
- Як подолати стрес, який ви не можете контролювати
- Чому важливе переосмислення успіхів та невдач
- Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності