Відмінний подарунок для дівчат та жінок!Все анонсы

«Книга про тіло» — бестселер «New York Times», в якому голлівудська актриса ділиться секретами молодості та щасливих стосунків зі своїм тілом.

Людське тіло — це домівка розуму і духу, а жіноче тіло — це ще й домівка майбутнього життя.
Дві подруги — актриса, фотомодель Камерон Діаз і дієтолог Сандра Барк запрошують дівчат і жінок до відвертої й цікавої розмови про тіло. Дві чарівні жінки, які впевнено крокують цим шляхом наразі вже готові ділитися певним досвідом.

Що може бути ближче, ніж тіло? На жаль, далеко не всі в хороших з ним стосунках. Хтось його недолюблює через реальні та уявні вади, хтось катує надмірними навантаженнями та суворими дієтами, хтось забуває про нього піклуватися, будучи впевненим у його другорядній ролі в житті.

Такі стосунки швидко дають про себе знати та негативно позначаються на самопочутті. «Книга про тіло» розповість, як навчитися дружити, любити та поважати тіло, прислухатися до його потреб та отримувати від нього задоволення.

Завдяки книзі «Книга про тіло» ви дізнаєтеся:

- що допоможе знайти гармонію тіла та душі
- як працює наш організм
- чому так складно змусити себе займатися спортом
- як бути вільною, здоровою й енергійною
- як правильно харчуватися й доглядати за собою, стати привабливою і завжди подобатись чоловікам не лише у 18 років, а й у 80

У книзі наведено рецепти сніданків і вечер з органічних продуктів, комплекси простих фізичних прав, завдяки яким ви лишаєтесь в тонусі впродовж дня, а також поради із самовдосконаленням, зміцненням духу і вивільнення творчого начала.

Завдяки лаконічному та елегантному оформленню видання, книга стане відмінним подарунком для дівчат та жінок.

«... Діаз дає влучне порівняння: ваше тіло є найкращим інструментом, який у вас коли-небудь був».

Daily Beast