Блюменталь Бретт «Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік»
Комплектація книг Моноліт-Bizz 1 робочий день!
Автор: |
Блюменталь Бретт Всі книги автора |
Код товару: |
162393 |
Видавництво: |
Моноліт-Bizz Усі книги Моноліт-Bizz в цьому жанрі |
Обкладинка: |
М'яка обкладинка |
Мова: |
Українська |
Перший тираж: |
2021 |
Сторінок: |
312 |
ISBN-код: |
978-617-577-230-0 |
Серія: |
Поза серією Всі книги серії |
Комплектація книг Моноліт-Bizz 1 робочий день!
Опис
Ця книжка не теоретичне дослідження саморозвитку, а практичний посібник для кожного, хто хоче стати кращою версією самого себе. Авторка пропонує комплексний план поліпшення фізичного і психічного здоров’я, даючи цінні поради на щодень. 52-тижнева програма простих дій від Бретт Блюменталь покликана допомогти вам стати здоровішими і щасливішими. Один крок щотижня — і вже за рік, виробивши нові корисні звички, ви почуватиметеся оновленими, матимете чудову пам’ять і будете набагато продуктивнішими у своїй справі. Лише рік до вашого кращого «Я»!