Чехонина Юлия «Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые — даже чудодейственные — лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к пище. Несбалансированное питание нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, из-за которых нарушаются функции отдельных органов и работа организма в целом, в том числе гормональной и иммунной систем.
Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто — книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню.
Главное преимущество метода Чехониной в его простоте.

Отзывы

Ниша: диеты. Поддержка Радио России. Кандидат медицинских наук, известный врач врач-диетолог Юлия Чехонина в своей книге рассказывает о совершенно новом, уникальном способе снижения веса по методу тарелок. Оказывается, для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь понять, как правильно наполнять свою тарелку, при этом питаться вы будете сбалансированно, с пользой для здоровья, а главное, вкусно! Для удобства в книге содержатся цветные вклейки, которые всегда можно взять собой для сверки меню. Для широкого круга читателей.
"Эксмо" 2014-05-06 12:00:00

Написать отзыв

Что еще купить

Лучшие блюда из мяса для праздников и на каждый день

Феоктистова И.

Лучшие блюда из мяса для ...
37 грн.
Купить
Идеальная говядина. Поистине королевское мясо

Тернер Ричард

Идеальная говядина. ...
Предзаказ
Узбекская кухня. Восточный пир с Хакимом Ганиевым

Ганиев Хаким

Узбекская кухня. Восточный ...
Предзаказ
Учимся готовить быстрые праздничные блюда

Сборник

Учимся готовить быстрые ...
Предзаказ
Рулеты, завиванцы, паштеты и другие аппетитные закуски из мяса, грибов, овощей и сыра

Машкова О.

Рулеты, завиванцы, паштеты ...
55 грн.
Купить
Полный курс кройки и шитья. Подгонка и переделка, ремонт и реставрация женской одежды

Жилевска Тереза

Полный курс кройки и шитья. ...
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.