Королева Маргарита «Правила сытой стройности. Королевский рацион»

Комплектация книг АСТ в течение 3-5 дней

Описание

Бестселлер "Легкий путь к стройности" известного врача-диетолога Маргариты Королевой уже помог похудеть десяткам тысяч людей. В долгожданном продолжении "Правила сытой стройности" раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму. Теперь такую возможность получают и читатели этой книги. Выполнение рекомендаций Маргариты Королевой гарантирует не только эффективное и стабильное похудение, но и обретение внешней привлекательности, улучшение самочувствия и повышение работоспособности. Автор впервые представляет проект сбалансированного питания "Королевский рацион", в котором одни программы способствуют снижению массы тела, другие - препятствуют набору веса, позволяя поддерживать полученные результаты. С помощью этой книги вы узнаете: как ускорить обмен веществ, как усилить процесс сжигания жира в организме, как скорректировать рацион, если вам приходится работать в ночную смену, а также получить ответы на многие вопросы, возникающие в процессе похудения. Кроме того, благодаря специально подготовленному автором "счетчику калорий" вы можете самостоятельно составить индивидуальный сбалансированный рацион не только для снижения веса, но и для его удержания. Разнообразные рецепты здоровых и вкусных блюд от Маргариты Королевой сделают процесс похудения не только полезным, но и приятным! Специальный Бонус данного издания - калькулятор индекса массы тела, который позволит мгновенно определить отклонение личных показателей от нормы и сделать правильный выбор в пользу здорового образа жизни и правильного питания.

Отзывы

Нет отзывов об этой книге.

Написать отзыв

Что еще почитать

Счетчик калорий от Маргариты Королевой

Королева Маргарита

Счетчик калорий от Маргариты ...
Подробнее
Дневник питания

Королева Маргарита

Дневник питания
Подробнее
Цветы из бумаги и салфеток. Изысканные украшения для праздника и интерьера

Хусаинова Ольга

Цветы из бумаги и салфеток. ...
Подробнее
Блюда на открытом огне

Сборник

Блюда на открытом огне
Подробнее
Страви на вогнищі

Сборник

Страви на вогнищі
Подробнее
Праздничные блюда

Сборник

Праздничные блюда
Подробнее
Открой мир заново!

Смит Кери

Открой мир заново!
Подробнее
Святкові страви

Сборник

Святкові страви
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.