Делавье Фредерик «Анатомия боя»

Комплектация книг Рипол 2-5 рабочих дня!

Описание

Силовые тренировки сегодня - это необходимый элемент боевых видов спорта, потому что они повышают общую эффективность борца за счет увеличения силы удара, развития стойкости, выносливости и гибкости, а также укрепления мышечной ткани. Все это уменьшает уязвимость в бою и предотвращает опасность так называемых травм износа. Данная программа тренировок посвящена только самому важному и необходимому. Она будет полезна спортсмену по двум причинам: она фокусируется на тех упражнениях, которые реально работают. Некоторые упражнения могут стать потерей времени потому, что не дают нейромышечной нагрузки. Также она позволяет каждому бойцу максимально адаптировать систему тренировок под специфические цели, преследуемые в боевых видах спорта.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Комплект из умного календаря и сборника саммари «Цель! Как определять и достигать»

Сборник

Комплект из умного ...
730 грн.
Купить
Помогает ли нам медицина?

Шизер Джулиан

Помогает ли нам медицина?
648 грн.
Купить
Как работают технологии. Наглядные факты о техническом прогрессе

Dorling Kindersley

Как работают технологии. ...
620 грн.
Купить
Анатомия цвета. Об истории красок и цветовых решениях в интерьере

Бейти Патрик

Анатомия цвета. Об истории ...
858 грн.
Купить
Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

Лонг Рэй

Анатомия балансов на руках ...
644 грн.
Купить
Ключевые позы йоги: руководство по функциональной анатомии йоги

Лонг Рэй

Ключевые позы йоги: ...
662 грн.
Купить
История дизайна

Филл Шарлотта

История дизайна
765 грн.
Купить
Ювелирное искусство: От Средних веков до наших дней

Филлипс Клер

Ювелирное искусство: От ...
720 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.