Линк Н «Анатомия боевых искусств»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключеных приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм. «Анатомия боевых искусств» прежде всего будет интересна занимающимся следующими боевыми единоборствами - айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.

Отзывы

Уникальное издание, в котором рассказывается обо всех основных приемах боевых искусств, наглядно показаны задействованные в выполнении приема группы мышц и описаны упраженения для их укрепления. Эта книга - отличный подарок для тех, кто увлекается единоборствами, а также для всех, кто хочет оставаться в форме и лучше понимать механизмы человеческого тела. Издание станет незаменимым помощником тому, кто решит освоить боевые искусства самостоятельно.
"Эксмо" 2014-05-06 12:00:00

Написать отзыв

Что еще купить

Енциклопедія запитань і відповідей. 1000 відповідей на 1000 запитань

Фарндон Джон

Енциклопедія запитань і ...
Предзаказ
Таро здоровья и благополучия

Склярова Вера

Таро здоровья и ...
Предзаказ
Лихорадка: руководство для практических врачей

Вёрткин А.

Лихорадка: руководство для ...
Предзаказ
Dress code. Правила безупречного гардероба для мужчин, которым небезразлично, как они выглядят

Скавини Жульен

Dress code. Правила ...
Предзаказ
Нomo Cидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли

Сроар Фредерик

Нomo Cидящий. Как найти 3 ...
Предзаказ
Большая книга мужских ремесел. Секреты старых мастеров

Сборник

Большая книга мужских ...
Предзаказ
Wish Book. 500 заданий, которые просто необходимо выполнить

Рэйк Элизаде

Wish Book. 500 заданий, которые ...
Предзаказ
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Мэттьюс Майкл

Больше. Суше. Сильнее. ...
Предзаказ
50 узлов, которые должен знать каждый

Марти Аллен

50 узлов, которые должен ...
Предзаказ
Арт-альбом для медитаций

Бир Роберт

Арт-альбом для медитаций
Предзаказ
Большая книга кофе

Стивенсон Тристан

Большая книга кофе
Предзаказ
Аштанга йога. Исчерпывающее руководство

Холл Джейн

Аштанга йога. ...
Предзаказ
Breaking Bad. Официальное издание сериала "Во все тяжкие"

Томсон

Breaking Bad. Официальное ...
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.