Клайон Марк «Анатомия триатлона»

Комплектация книг Попурри 2-5 рабочих дня!

Описание

Описаны 82 эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатоми­ческими изображениями, иллюстрирующими работу мышц, что позволят не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике. Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной про­граммы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям. Для широкого круга читателей.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и пр

Макгонигал Келли

Радость движения. Как ...
379 грн.
Купить
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Джурек Скотт

Ешь правильно, беги быстро. ...
351 грн.
Купить
Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа

Карпентер Рут Энн и Кэрри И. Финли

Здоровое питание каждый ...
440 грн.
Купить
Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим

Спектор Тим

Мифы о диетах. Наука о том, ...
421 грн.
Купить
Нейроатлетика для улучшения спортивных результатов: тренировка начинается в мозге

Линхард Ларс

Нейроатлетика для ...
468 грн.
Купить
Научите ребёнка медитации: 70 простых и весёлых упражнений, которые помогут детям снять стресс

Робертс Лиза

Научите ребёнка медитации: ...
396 грн.
Купить
Кровельная изоляция. Кровельное озеленение. Ошибки: Причины, последствия, предотвращение

Эрнст Вольфганг

Кровельная изоляция. ...
459 грн.
Купить
Настольная книга астролога. Вся астрология в одной книге - от простого к сложному. 2 издание

Вулфолк Джоанна Мартин

Настольная книга ...
410 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.