Исаев Руслан «Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик. Прочитав книгу, вы узнаете: · Почему люди начинают курить · Как табак действует на организм · Типичные ошибки при отказе от курения · Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости · Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты · Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания · Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака» · Помогает ли гипноз · Зачем курильщику психотерапевт · Как избежать мошенников · О рационе питания после отказа от курения

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Златан Ибрагимович. Фанатская энциклопедия

Энциклопедия

Златан Ибрагимович. ...
Купить
Волшебный мир Джоан К. Роулинг. Темные искусства

Роулинг Джоан

Волшебный мир Джоан К. ...
Купить
Природа 3 в 1

Карновски

Природа 3 в 1
Купить
Магистр-джедай Йода загадывает загадки

Бозек-Пирс М.

Магистр-джедай Йода ...
Купить
Большая энциклопедия узоров. 555 узоров для вязания спицами

Свеженцева Надежда

Большая энциклопедия ...
Купить
Теломераза

Фоссел Майкл

Теломераза
243 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.