Сборник «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD»

Комплектация книг Эксмо до 5 рабочих дней!

Бесплатная доставка при заказе от 250 грн. -до 30.04!

Описание

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии с авторскими тренажерами.Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге "Урок для начинающих" с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит.

Отзывы

Новый хит! Цветная подарочная книга большого формата с ярким оформлением, более 200 фотографий! Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии с авторскими тренажерами. Упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок. Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности трениро
"Эксмо" 2016-08-02 12:00:00

Написать отзыв

Что еще купить

Облепиха рябина шиповник-лекари от 100 болезней

Романова М.

Облепиха рябина ...
50 грн.
Купить
Вино по бокалам

Кларк Оз

Вино по бокалам
Предзаказ
Лондон. Биография

Акерман Дженнифер

Лондон. Биография
470 грн.
Купить
Слухай своє тіло - найкращого друга у всьому світі

Бурбо Лиз

Слухай своє тіло - ...
130 грн.
Купить
Таинственный мир кошек: Мифология, история и наука о сверхъестественных способностях самого независимого домашнего питомца

Бреннан Герби

Таинственный мир кошек: ...
Предзаказ
Лошадь. Биография нашего благородного спутника

Уильямс Венди

Лошадь. Биография нашего ...
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.