Макдональд Марк «Эффективное похудение по системе Макдональда»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться. В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни. Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Взуття-буття. Історія Nike, розказана її засновником

Найт Фил

Взуття-буття. Історія Nike, ...
Предзаказ
Найбагатший чоловік у Вавилоні

Клейсон Джордж

Найбагатший чоловік у ...
Предзаказ
Идеальная свадьба, или как устроить праздник своей мечты

Сборник

Идеальная свадьба, или как ...
Предзаказ
Львів: перечитування міста

Котинская Катажина

Львів: перечитування міста
Предзаказ
Париж і Лондон - столиці мого життя

Ящук-Коде Елена

Париж і Лондон - столиці ...
Предзаказ
Голый человек

Моррис Десмонд

Голый человек
368 грн.
Купить
Как построить космический корабль. О команде авантюристов, гонках на выживание и наступлении эры частного освоения космоса

Гатри Джулиан

Как построить космический ...
414 грн.
Купить
Живи энергично!

Смирнов Вячеслав

Живи энергично!
149 грн.
Купить
Перегруженный ковчег. Гончие Бафута. Зоопарк в моем багаже

Даррелл Джеральд

Перегруженный ковчег. ...
230 грн.
Купить
После человека. Зоология будущего

Диксон Дугал

После человека. Зоология ...
414 грн.
Купить
Питание для здоровья (оформление 1)

Гурвич Михаил

Питание для здоровья ...
Предзаказ
Похудеть = помолодеть: советы гастроэнтеролога

Гурвич Михаил

Похудеть = помолодеть: ...
Предзаказ
Ронда Роузи. Моя борьба

Роузи Ронда

Ронда Роузи. Моя борьба
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.