Хебел Бретт «Идеальное тело за 20 минут. Готовьтесь, жизнь круто изменится»

Комплектация книг Альпина 2-5 рабочих дня!

Описание

Вы тратите все больше времени на поддержание здорового образа жизни, чтобы отлично выглядеть: тренировки все чаще, калорий все меньше, а лишний вес даже не собирается уходить? Вы думаете, что выход один: заниматься еще больше, а есть меньше? Это не так. На самом деле не обязательно терять на тренировках полжизни, чтобы получить идеальное тело. Бретт Хебел, известный фитнес-эксперт, предлагает научно обоснованный короткий путь к хорошей физической форме, причем тренировки будут отнимать у вас буквально минуты. Он дает план супер интенсивных 20-минутных тренировок и рецепты вкусных и полезных блюд, приготовление которых занимает не больше 20 минут. Все это гораздо эффективнее, чем мучить себя голодом или заниматься по часу на велотренажере. Конечно, вам придется как следует поработать, однако в результате вы будете потрясающе себя чувствовать и так же выглядеть.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Малое собрание сочинений

Дефо Даниэль

Малое собрание сочинений
152 грн.
Купить
Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго

Перлемутер Габриэль

Помогите своей печени. Как ...
152 грн.
Купить
Под лаской плюшевого пледа…

Цветаева Марина

Под лаской плюшевого ...
130 грн.
Купить
Домашний лекарь и аптекарь

Ревенко Нелли

Домашний лекарь и аптекарь
107 грн.
Купить
Лепестки на ветру. Японская классическая поэзия VII-XVI веков в переводах Александра Долина

Сборник

Лепестки на ветру. ...
126 грн.
Купить
Отверженные. Части I–III ; Отверженные. Части IV–V

Гюго Виктор

Отверженные. Части I–III ; ...
144 грн.
Купить
Малое собрание сочинений

Свифт Джонатан

Малое собрание сочинений
135 грн.
Купить
Маленькие женщины

Олкотт Луиза Мэй

Маленькие женщины
135 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.