Маччиоки Дженна «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым»

Комплектация книг Манн, Иванов и Фербер 2-5 рабочих дня!

Описание

Дженна Маччиоки, 20 лет посвятившая исследованию иммунной системы и влияния образа жизни на наше здоровье, систематизирует накопленные знания и дает научно обоснованные рекомендации по поддержанию иммунитета. В книге актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии и влиянию вынужденной самоизоляции на нашу иммунную систему. Автор подробно объясняет, как устроена иммунная система, как она работает, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться, а также рассказывает, что мы сами можем предпринять, чтобы позаботиться о себе. Она дает ответы на самые распространенные вопросы об иммунитете.
  • Как иммунная система защищает нас от болезней?
  • Почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем?
  • Можно ли простудиться из-за холодов?
  • Вредны ли вакцинация и антибиотики?
  • Все ли микробы одинаково опасны?
  • Что делать, если ребенок простудился (и чего делать не нужно)?
  • Как связаны иммунитет и образ жизни?
  • Что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергии?
  • Как правильно питаться для поддержания иммунитета?
  • Какие из многочисленных рекомендаций, о которых мы читаем в СМИ, действительно помогут ухаживать за иммунитетом, а что — всего лишь реклама?
Книга стала результатом долгой и кропотливой работы автора. Это важные базовые знания, которые необходимы каждому для поддержания своего организма в здоровом и активном состоянии. Благодаря им вы не совершите ошибок, не потратите денег на ненужные препараты и поймете, как реально помочь себе и своим родным.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Близость. Книга о хорошем сексе

Фомичева Наталья

Близость. Книга о хорошем ...
302 грн.
Купить
Эмоциональный интеллект 2.0

Бредберри Тревис

Эмоциональный интеллект 2.0
332 грн.
Купить
Психология. Люди, концепции, эксперименты

Клейнман Пол

Психология. Люди, ...
398 грн.
Купить
Чек-лист гения: 9 парадоксов одаренности

Саймонтон Дин Кит

Чек-лист гения: 9 ...
360 грн.
Купить
Интегральный коучинг. Как научить и научиться

Коллектив авторов

Интегральный коучинг. Как ...
445 грн.
Купить
Настольная книга астролога. Вся астрология в одной книге - от простого к сложному. 2 издание

Вулфолк Джоанна Мартин

Настольная книга ...
410 грн.
Купить
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Стивенсон Шон

Здоровый сон. 21 шаг на пути ...
328 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.