Моськоні Лайза «Їжа для мозку. Наука розумного харчування»
Комплектація книг Наш Формат 1 робочий день!
Автор: |
Моськоні Лайза Всі книги автора |
Код товару: |
146211 |
Видавництво: |
Наш Формат Усі книги Наш Формат в цьому жанрі |
Обкладинка: |
Тверда палітурка |
Мова: |
Українська |
Перший тираж: |
2019 |
Сторінок: |
336 |
ISBN-код: |
978-617-7682-24-9 |
Серія: |
Поза серією Всі книги серії |
Комплектація книг Наш Формат 1 робочий день!
Опис
Наш мозок - особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного - що він навпаки підтримує здоров'я мозку. Проблема таких сенсаційних заяв у тому, що лише мізерну їх частку було ретельно перевірено. То якою має бути їжа для мозку? Чи здатна лише сама оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозкові? І як зробити свій корисний раціон не лише поживним, а й смачним?
Що ще купити