Сборник «Йога. Мистецтво жити (DVD)»

Комплектация книг Країна Мрій в течение 3-5 дней

Описание

У книжці міститься корисна інформація, яку необхідно знати перед початком практики йоги, а також керівництво для самостійних занять. Автор звертається до витоків йоги — віковічних знань людства. З позиції йоги і аюрведи розглядаються такі питання, як позитивне мислення, режим дня, харчування, дихання, фізична практика. Ідеться про основні принципи збереження здоров’я і активного довголіття. Пропонуються три комплекси: ранковий, основний і вечірній. Всі вправи прості та природні; наводяться фотографії, що мають детальні коментарі. До книжки додається диск, на якому записані всі комплекси вправ.

Отзывы

Нет отзывов об этой книге.

Написать отзыв

Что еще почитать

Акули і скати. Міні-енциклопедія

Энциклопедия

Акули і скати. Міні-енциклопедія
Подробнее
Земля. Полная энциклопедия

Энциклопедия

Земля. Полная энциклопедия
Подробнее
Гриби України. Атлас-довідник

Сухомлин М

Гриби України. Атлас-довідник
Подробнее
Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей

Кондо Мари

Искры радости. Простая ...
Подробнее
Чаша мудрості Найкращі притчі всіх часів

Говердовская Ирина

Чаша мудрості Найкращі притчі ...
Подробнее
Книга про тіло

Диаз Камерон

Книга про тіло
Подробнее
Пиши, сокращай

Ильяхов Максим

Пиши, сокращай
Подробнее
Комнатные растения. 250 видов. Практические рекомендации

Сергиенко Елена

Комнатные растения. 250 видов. ...
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.