Эллсуорт Абигейл «Наглядная йога. 50 базовых асан»

Комплектация книг Эксмо в течение 3-5 дней

Описание

О чем эта книга В книге «Наглядная йога» представлено 50 базовых асан йоги с пошаговыми фотографиями и анатомическими иллюстрациями. Как она устроена К каждой асане указано: польза, противопоказания, рекомендации для разных групп мышц, значение терминов и уровень. Кто автор Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк. Для кого эта книга Книга «Наглядная йога» будет полезна, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Особенности К каждой асане приведены анатомические иллюстрации.

Отзывы

Нет отзывов об этой книге.

Написать отзыв

Что еще почитать

Анатомия упражнений для женщин

Пурселл Лиза

Анатомия упражнений для женщин
Подробнее
Кіно народжене Україною. Альбом антології українського кіно

Трымбач Сергей

Кіно народжене Україною. Альбом ...
Подробнее
Боксёрские байки от Михал Михалыча. Непридуманные истории Главного тренера

Завьялов Михаил

Боксёрские байки от Михал ...
Подробнее
В мире людей и голубей

Винюков Александр

В мире людей и голубей
Подробнее
Бокс. От зала к рингу

Завьялов Михаил

Бокс. От зала к рингу
Подробнее
Разведение и выращивание кур обычных пород и бройлеров

Сборник

Разведение и выращивание кур ...
Подробнее
Разведение и выращивание уток, индоуток и гусей обычных пород и бройлеров

Сборник

Разведение и выращивание уток, ...
Подробнее
Акули і скати. Міні-енциклопедія

Энциклопедия

Акули і скати. Міні-енциклопедія
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.