Эллсуорт Абигейл «Наглядная йога. 50 базовых асан»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

О чем эта книга В книге «Наглядная йога» представлено 50 базовых асан йоги с пошаговыми фотографиями и анатомическими иллюстрациями. Как она устроена К каждой асане указано: польза, противопоказания, рекомендации для разных групп мышц, значение терминов и уровень. Кто автор Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк. Для кого эта книга Книга «Наглядная йога» будет полезна, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Особенности К каждой асане приведены анатомические иллюстрации.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Теломераза

Фоссел Майкл

Теломераза
Купить
Never Stop

Карачина Мари

Never Stop
Предзаказ
Minecraft. Пошаговое руководство по строительству

Энциклопедия

Minecraft. Пошаговое ...
Предзаказ
1000 лучших футбольных клубов мира

Лёзэ Ж.

1000 лучших футбольных ...
Предзаказ
Жозе Моурінью. Приватна розмова

Бизли Роберт

Жозе Моурінью. Приватна ...
Предзаказ
Интимная гимнастика для женщин

Смирнова Екатерина

Интимная гимнастика для ...
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.