Эллсуорт Абигейл «Наглядная йога. 50 базовых асан»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

О чем эта книга В книге «Наглядная йога» представлено 50 базовых асан йоги с пошаговыми фотографиями и анатомическими иллюстрациями. Как она устроена К каждой асане указано: польза, противопоказания, рекомендации для разных групп мышц, значение терминов и уровень. Кто автор Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк. Для кого эта книга Книга «Наглядная йога» будет полезна, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Особенности К каждой асане приведены анатомические иллюстрации.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Рисуем цветы акварелью. Пошаговое руководство от итальянского мастера

Либралато Валерио

Рисуем цветы акварелью. ...
243 грн.
Купить
Беременность день за днем: книга-консультант от зачатия до родов

Кайнер Ф.

Беременность день за днем: ...
Предзаказ
Рисование акварелью без помощи учителя. Академия художествъ

Сборник

Рисование акварелью без ...
180 грн.
Купить
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. 2-е издание

Бубновский Сергей

1000 ответов на вопросы, как ...
99 грн.
Купить
Диабет. Современная энциклопедия с новейшими рекомендациями

Карамышева Татьяна

Диабет. Современная ...
347 грн.
Купить
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. 2-е издание

Бубновский Сергей

1000 ответов на вопросы, как ...
99 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.