Карачина Мари «Never Stop»

Комплектация книг Видавництво Старого Лева в течение 7 дней

Описание

Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте «на завтра». Ця книжка — добрий спосіб почати позитивні зміни вже сьогодні. Марі Карачина — учасниця світових марафонів та півмарафонів, фітнес-тренер та засновниця клубу «Skinny&Strong», переконана, що біг — це значно більше, аніж просто вид спорту. Це спосіб впорядкувати своє життя, загартувати дух та силу волі, навчитися ставити цілі й досягати їх. Адже рух — це життя. А книжка, яку ви тримаєте у руках, — лише маленький стимул, перший крок, щоб змінити звички та почати вдосконалювати світ навколо вас. Тож одягайте кросівки і neverstop! У книжці використано фото: Дмитро Коваленко, Геннадій Біляєв, Гліб Рульов, Константін Родіков, Олексій Чарей. Фото на обкладинці – Гліб Рульов.

Отзывы

Красиво оформленное издание с интересными фотографиями. Много советов о том, как начать бегать, как подобрать для себя режим тренировок и зал для занятий. Не уверена, что так было задумано, но по прочтению осталось впечатление, что автор с помощью бега больше бежит от проблем и переживаний, чем действительно получает простое физическое удовольствие от процесса.
Лариса 2018-04-30 14:01:53
Книга вдохновение! Обязательно стоит почитать, особенно, если нужно восстановить душевное равновесие или подкрепить веру в себя и свои силы.
Алёна 2018-04-11 11:24:25
Потрясающая книга, посвященная бегу, - от фитнес-тренера, спортивного консультанта и участницы мировых марафонов Мари Карачиной!
KNIGIng 2018-03-30 14:36:23

Написать отзыв

Что еще купить

Апология математики

Успенский Владимир

Апология математики
328 грн.
Купить
Невероятные числа профессора Стюарта

Стюарт Иэн

Невероятные числа ...
328 грн.
Купить
Будущее Земли: Наша планета в борьбе за жизнь

Уилсон Эдвард

Будущее Земли: Наша ...
302 грн.
Купить
Анатомия преступления: Что могут рассказать насекомые, отпечатки пальцев и ДНК

Макдермид Вэл

Анатомия преступления: Что ...
302 грн.
Купить
Величайшие математические задачи

Стюарт Иэн

Величайшие математические ...
333 грн.
Купить
Красота физики: Постигая устройство природы

Вильчек Фрэнк

Красота физики: Постигая ...
375 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.