Карачина Мари «Never Stop»

Комплектация книг Видавництво Старого Лева в течение 7 дней

Описание

Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте «на завтра». Ця книжка — добрий спосіб почати позитивні зміни вже сьогодні. Марі Карачина — учасниця світових марафонів та півмарафонів, фітнес-тренер та засновниця клубу «Skinny&Strong», переконана, що біг — це значно більше, аніж просто вид спорту. Це спосіб впорядкувати своє життя, загартувати дух та силу волі, навчитися ставити цілі й досягати їх. Адже рух — це життя. А книжка, яку ви тримаєте у руках, — лише маленький стимул, перший крок, щоб змінити звички та почати вдосконалювати світ навколо вас. Тож одягайте кросівки і neverstop! У книжці використано фото: Дмитро Коваленко, Геннадій Біляєв, Гліб Рульов, Константін Родіков, Олексій Чарей. Фото на обкладинці – Гліб Рульов.

Отзывы

Красиво оформленное издание с интересными фотографиями. Много советов о том, как начать бегать, как подобрать для себя режим тренировок и зал для занятий. Не уверена, что так было задумано, но по прочтению осталось впечатление, что автор с помощью бега больше бежит от проблем и переживаний, чем действительно получает простое физическое удовольствие от процесса.
Лариса 2018-04-30 14:01:53
Книга вдохновение! Обязательно стоит почитать, особенно, если нужно восстановить душевное равновесие или подкрепить веру в себя и свои силы.
Алёна 2018-04-11 11:24:25
Потрясающая книга, посвященная бегу, - от фитнес-тренера, спортивного консультанта и участницы мировых марафонов Мари Карачиной!
KNIGIng 2018-03-30 14:36:23

Написать отзыв

Что еще купить

Проект Щастя

Рубин Гретхен

Проект Щастя
135 грн.
Купить
12 важелів успіху

Кови Стивен

12 важелів успіху
135 грн.
Купить
Передбачувана ірраціональність

Ариэли Дэн

Передбачувана ...
135 грн.
Купить
Заговоры большой силы. Шепот-шепоток на деньги и счастье

Быкова Мария

Заговоры большой силы. ...
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.