Карачина Мари «Never Stop»

Комплектация книг Видавництво Старого Лева 2-5 рабочих дня!

Описание
Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте «на завтра». Ця книжка — добрий спосіб почати позитивні зміни вже сьогодні. Марі Карачина — учасниця світових марафонів та півмарафонів, фітнес-тренер та засновниця клубу «Skinny&Strong», переконана, що біг — це значно більше, аніж просто вид спорту. Це спосіб впорядкувати своє життя, загартувати дух та силу волі, навчитися ставити цілі й досягати їх. Адже рух — це життя. А книжка, яку ви тримаєте у руках, — лише маленький стимул, перший крок, щоб змінити звички та почати вдосконалювати світ навколо вас. Тож одягайте кросівки і neverstop! У книжці використано фото: Дмитро Коваленко, Геннадій Біляєв, Гліб Рульов, Константін Родіков, Олексій Чарей. Фото на обкладинці – Гліб Рульов.
Отзывы
Красиво оформленное издание с интересными фотографиями. Много советов о том, как начать бегать, как подобрать для себя режим тренировок и зал для занятий. Не уверена, что так было задумано, но по прочтению осталось впечатление, что автор с помощью бега больше бежит от проблем и переживаний, чем действительно получает простое физическое удовольствие от процесса.
Лариса 2018-04-30 14:01:53
Книга вдохновение! Обязательно стоит почитать, особенно, если нужно восстановить душевное равновесие или подкрепить веру в себя и свои силы.
Алёна 2018-04-11 11:24:25
Потрясающая книга, посвященная бегу, - от фитнес-тренера, спортивного консультанта и участницы мировых марафонов Мари Карачиной!
KNIGIng 2018-03-30 14:36:23
Что еще купить
Духмяний адвент-календар

Маркевич Ксенія

Духмяний адвент-календар
149 грн.
Купить
Правила Дорожнього Руху України 2022 з коментарями та ілюстраціями

Сборник

Правила Дорожнього Руху ...
160 грн.
Купить
Зовнішня історія. Penis. Керівництво з експлуатації

Пілског Стурла

Зовнішня історія. Penis. ...
200 грн.
Купить
Як не стати овочем. Інструкція з виживання в інфопросторі

Мороз Оксана

Як не стати овочем. ...
195 грн.
Купить
Матера вам не наймичка, або Чому діти це - прекрасно...

Бльостка Катя

Матера вам не наймичка, або ...
150 грн.
Купить
Медицина доказова і не дуже

Сем’янків Андрій

Медицина доказова і не ...
140 грн.
Купить
Де їсть і з ким спить Фреймут: путівник Західною Україною

Фреймут Ольга

Де їсть і з ким спить ...
153 грн.
Купить
Код ожиріння. Секрети втрати ваги

Фанг Джейсон

Код ожиріння. Секрети ...
194 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
Упаковка в плотный трехслойный гофрированный картон марки Т21. Защищаем уголки, делая специальную картонную вставку.Обеспечиваем пыле- и влагозащиту, применяя обертывание в стрейч-пленку картонной упаковки.