Бубновський Сергій «Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона»
Комплектація книг Форс 1 робочий день!
Автор: |
Бубновський Сергій Всі книги автора |
Код товару: |
154255 |
Видавництво: |
Форс Усі книги Форс в цьому жанрі |
Обкладинка: |
Тверда палітурка |
Мова: |
Російська |
Перший тираж: |
2019 |
Сторінок: |
192 |
ISBN-код: |
978-617-7808-83-0 |
Серія: |
Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств Всі книги серії |
Комплектація книг Форс 1 робочий день!
Опис
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.