Джоэл Фурман «Покончим с диетами.Оптимальный вес за две недели на всю жизнь»

Комплектация книг Эксмо в течение 3-5 дней

Описание

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается и нередко еще в большем количестве. На самом деле, всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя. Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана, рассказано как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда.

Отзывы (1)

Ниша: диеты. Джоэл Фурман, доктор медицинских наук, сертифицированный семейный врач, автор нескольких мировых бестселлеров. Тщательно составленный план действий для избавления от лишнего веса и укрепления здоровья. Уникальная схема питания, ценные рекомендации в выборе продуктов, разнообразные рецепты высокопитательных блюд. Для широкого круга читателей.
"Эксмо" 2015-02-06 12:00:00

Написать отзыв

Что еще почитать

Перестать ворочаться и начать спать

Мэдоус Гай

Перестать ворочаться и начать ...
Подробнее
Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Хеллер Марла

Диета DASH. Правильное питание и ...
Подробнее
Большая энциклопедия диабетика

Брэнд-Миллер Дженни

Большая энциклопедия диабетика
Подробнее
Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней

Хайман М.

Сахарная ловушка. Отвоюйте ...
Подробнее
Здоровое тело и мозг = 40 дней + 100 рецептов

Амен Дэниел

Здоровое тело и мозг = 40 дней + 100 ...
Подробнее
Время детокса. Комплексное очищение организма

Карен Фишер

Время детокса. Комплексное ...
Подробнее
Мы все в шаге от диабета. Остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета 2 типа

Аллуш Р.

Мы все в шаге от диабета. ...
Подробнее
Программа "Здоровый кишечник". Как здоровье организма зависит от пищеварения

Юнгер Алехандро

Программа "Здоровый ...
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.