Романов Н. «Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

Эта книга — цельное и доступное изложение теории бега, разработанной известным ученым Николаем Романовым, исследующим возможности человека в легкой атлетике, плавании, велоспорте, гимнастике, конькобежном и лыжном спорте. Действенность метода, акцентирующего внимание на моменте приземления и использующего для продвижения вперед не собственную силу спортсмена, а даровую силу гравитации, отметили многие триатлеты и бегуны (как профессионалы, так и любители). Это не компиляция распространенных советов по технике бега, а совершенно новый взгляд на него, авторская методика, включающая в себя не только физические упражнения и разъяснения, как принять верную позу бега, но и ментальную подготовку бегуна. Ее по достоинству оценит каждый, кто занимается бегом и связанными с ним дисциплинами.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Довершена краса. Понад 150 рецептів природних засобів догляду за тілом

Гербер Стефани

Довершена краса. Понад 150 ...
Предзаказ
Мисливська зброя. Повний довідник

Петцел Дэвид

Мисливська зброя. Повний ...
Предзаказ
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок (обновленное издание)

Плискина Юлианна

Мифоеды. Как перестать ...
Предзаказ
Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму

Кибардин Геннадий

Кофе лечит: головную боль, ...
Предзаказ
Твин Пикс. Беседы журналиста Брэда Дьюкса с создателями сериала

Дьюкс Брэд

Твин Пикс. Беседы ...
Предзаказ
Геном: автобиография вида в 23 главах

Ридли Мэтт

Геном: автобиография вида ...
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.