Старретт Келли «Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов»

Комплектация книг Эксмо 2-5 рабочих дня!

Описание

Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны. "Приросший к стулу, ВСТАНЬ! Cовременная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Хатчинсон Алекс

Выносливость. Разум, тело и ...
445 грн.
Купить
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений

Йосифович Игорь

Urban Jungle. Как создать уютный ...
538 грн.
Купить
Анатомия человека: атлас-раскраска

Сборник

Анатомия человека: ...
628 грн.
Купить
Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим

Спектор Тим

Мифы о диетах. Наука о том, ...
421 грн.
Купить
Йога за 30 дней

Гейнс Линда, Болдуин Эмма

Йога за 30 дней
536 грн.
Купить
Пилатес за 30 дней

Гамильтон Дженни, Тейлор Стивен

Пилатес за 30 дней
536 грн.
Купить
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Контрерас Брет

Анатомия силовых ...
509 грн.
Купить
Главное в истории современного искусства. Ключевые работы, темы, направления, техники

Ходж Сюзи

Главное в истории ...
515 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.