Мириманова Екатерина «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

Система "Минус 60" с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю

Отзывы

Одна из самых продаваемых книг про систему «Минус 60», сборник специально подобранных для следования системе рецептов, теперь обновлена и переработана. Все рецепты заново проверены специалистом по кулинарии, протестированы и по необходимости скорректированы. В конце добавлены всякие «полезности»: основные правила системы, списки разрешенных продуктов, и что самое ценное – примерное меню на неделю и табличка совместимости продуктов, благодаря которой теперь, следуя системе, вы никогда не запутаетесь при выборе продуктов и блюд для обеда и ужина.
"Эксмо" 2014-05-06 12:00:00

Написать отзыв

Что еще купить

Мисливська зброя. Повний довідник

Петцел Дэвид

Мисливська зброя. Повний ...
Предзаказ
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок (обновленное издание)

Плискина Юлианна

Мифоеды. Как перестать ...
Предзаказ
Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму

Кибардин Геннадий

Кофе лечит: головную боль, ...
Предзаказ
Твин Пикс. Беседы журналиста Брэда Дьюкса с создателями сериала

Дьюкс Брэд

Твин Пикс. Беседы ...
Предзаказ
Геном: автобиография вида в 23 главах

Ридли Мэтт

Геном: автобиография вида ...
Предзаказ
Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей

Макдугл Кристофер

Народжені бігати. Рух до ...
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.