Хансен Андерс «Шведские правила здоровья»

Комплектация книг Попурри до 5 рабочих дней!

АКЦИЯ до 30 июня!
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА КНИГ!
Укрпочтой - при заказе от 250 грн. Новой почтой - при заказе от 550 грн. (Нажмите, чтобы увидеть детали)

Описание

Шведы всегда славились отличным здоровьем — их скандинавская ментальность позволяет достичь подлинной гармонии между телом и разумом. Как им это удается? Забудьте все «чудодейственные» лекарства, которые не приносят обещанной пользы, и первым делом поднимитесь с дивана. Нет, вам не нужно становиться спортсменом или спринтером, уверяют авторы этой книги. Скандинавские ученые развенчивают десятки популярных мифов, объясняют, как вы можете позаботиться о своем здоровье, чтобы привести в движение дремлющие в вас гены и заставить организм вырабатывать натуральные морфины счастья, и дают советы, которые помогут вам еще долгие годы оставаться молодыми и здоровыми. Вопросы, на которые вы получите ответы в книге: * Что можно сделать, чтобы продлить свою жизнь? * Какое минимальное количество физических нагрузок полезно для здоровья? * Может ли пятиминутная тренировка дать такой же эффект, как часовые занятия? * Как улучшить память с помощью физической активности? * Какую роль играют гены в достижении спортивных результатов? * Почему не все получают одинаковый эффект от тренировок? * Какой вид физической активности лучше подходит для сжигания жира? * Для кого тренировки вредны?

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Пиво: історія і наука

Десол Роб

Пиво: історія і наука
257 грн.
Купить
Імперія. Як Британія вплинула на сучасний світ

Фергюсон Нил

Імперія. Як Британія ...
266 грн.
Купить
Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий

Вайс Елена

Просто. Буду. Счастливая. ...
251 грн.
Купить
Потрачено. Беспредельная история GTA

Кушнер Дэвид

Потрачено. Беспредельная ...
305 грн.
Купить
Шведские правила здоровья

Хансен Андерс

Шведские правила здоровья
306 грн.
Купить
Захватывающий мир лёгких

Бе Кай-Михаэль

Захватывающий мир лёгких
306 грн.
Купить
Человек на бактериях: как получить силу и энергию из своего кишечника

Коссобудзка Маргит

Человек на бактериях: как ...
293 грн.
Купить
Натуральне вино для кожного. Що це? Де його знайти? Як у нього закохатись?

Фейринг Э.

Натуральне вино для ...
270 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.