Титова Влада «Возвращение к стройности»

Комплектация книг 2Питер в течение 14 дней

Описание

Автор этой книги — Влада Титова, известная телеведущая, психолог, психотерапевт, кандидат наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и освободиться от лишней тяжести в теле и на душе. Что нужно, чтобы возвращение к стройности состоялось? Возможно ли снизить вес без самоистязания и постоянного ощущения голода? Как противостоять «заеданию» стрессов или искушению едой? Реально ли сохранить хороший результат в снижении веса на всю жизнь? Как закрепить достигнутое, чтобы сброшенные килограммы не вернулись? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге. Здесь собраны наиболее действенные практические рекомендации и методики, обобщающие многолетний авторский опыт работы с пациентами, страдающими избыточным весом.

Отзывы

Нет отзывов об этой книге.

Написать отзыв

Что еще почитать

Зигзаг. Самый короткий путь к креативности

Сойер Кит

Зигзаг. Самый короткий путь к ...
Подробнее
Учебник быстрого чтения

Бьюзен Тони

Учебник быстрого чтения
Подробнее
Суперпамять

Бьюзен Тони

Суперпамять
Подробнее
Руководство по развитию памяти и интеллекта

Бьюзен Тони

Руководство по развитию памяти ...
Подробнее
Время как лекарство

Зимбардо Филипп

Время как лекарство
Подробнее
Как влюбить в себя любого 3. Биохимия любви. как разжечь малейшую

Лаундес Лейл

Как влюбить в себя любого 3. ...
Подробнее
Знакомства и связи. Как легко и непринужденно знакомиться с кем угодн

Лаундес Лейл

Знакомства и связи. Как легко и ...
Подробнее
С.С.С. (скрытые сексуальные сигналы). Учебно-методическое пособие

Лаундес Лейл

С.С.С. (скрытые сексуальные ...
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.