Миро Лена «Я тебя похудею»

Комплектация книг Эксмо в течение 3-5 дней

Описание

Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит 3-ной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей "волшебного пенделя", а когда - взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!

Отзывы

Нет отзывов об этой книге.

Написать отзыв

Что еще почитать

Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи

Мураками Кэтлин

Пилатес. Комплекс ...
Подробнее
Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи

Курланд Зак

Йога. Самостоятельная практика ...
Подробнее
ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1

Миро Лена

ЖЖ... опа! Пляжная форма на ...
Подробнее
Здоровые ноги за 10 шагов

Боумен Кэти

Здоровые ноги за 10 шагов
Подробнее
Йога для всех: путь к здоровью

Кристенсэн Элис

Йога для всех: путь к здоровью
Подробнее
Стройное тело за 10 минут

Майкл М.

Стройное тело за 10 минут
Подробнее
ПЯТЬ: как похудеть за 5 минут в день

Мироненко Александр

ПЯТЬ: как похудеть за 5 минут в ...
Подробнее
PROфессиональное похудение. Личный тренер + научная анатомия для максимального эффекта

Сборник

PROфессиональное похудение. ...
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.