Брюгген Мария ван «Залежний розум Сигарета смартфон токсичні стосунки як формуються шкідливі звички та як їх подолати»
Комплектація книг Vivat 1 робочий день!
Автор: |
Брюгген Мария ван Всі книги автора |
Код товару: |
137444 |
Видавництво: |
Vivat Усі книги Vivat в цьому жанрі |
Обкладинка: |
Тверда палітурка |
Мова: |
Українська |
Перший тираж: |
2018 |
Сторінок: |
288 |
ISBN-код: |
978-966-942-725-0 |
Серія: |
Поза серією Всі книги серії |
Комплектація книг Vivat 1 робочий день!
Опис
Наші залежності керують нашим життям — чи то йдеться про нав’язливе бажання постійно перевіряти оновлення в соцмережах, чи про паління, зловживання алкоголем тощо. Чому ж шкідливі звички так важко подолати? Як їх виявити, установити причину та, найголовніше, позбутися назавжди? Автор на цікавих експериментах і дотепних прикладах пояснює складні психологічні процеси. Завдяки цим знанням ви зможете сконструювати власний «компас усвідомленості», який не дозволить залежностям скеровувати вас у протилежний бік від щастя.