Добро пожаловать 
k1@kniging.com.ua
Санжаровская Елена «Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума»
Комплектация книг АСТ 2-5 рабочих дня!
|
Автор: |
Санжаровская Елена Все книги автора |
|
Код товара: |
137222 |
|
Издательство: |
АСТ Все книги АСТ в этом жанре |
|
Переплет: |
Твердый переплет |
|
Язык: |
Русский |
|
Первый тираж: |
2018 |
|
Cтраниц: |
224 |
|
ISBN-код: |
978-5-17-102734-6 |
|
Серия: |
Звезда Рунета Все книги серии |
Комплектация книг АСТ 2-5 рабочих дня!
Пункт выдачи в Харькове - 0 грн!
Укрпочта: доставка - 25 грн!
Новая Почта: доставка - 40 грн!
Описание
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура — это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Отзывы
Что еще купить
Гарантия сохранности !
Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.
 |
 |
 |
Гарантия сохранности действует по всей територии Украины.
При повреждении книг во время транспортировки - гарантируем бесплатный обмен книги!