Майклз Джиллиан «Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней»

Комплектация книг Эксмо в течение 3-5 дней

Описание

Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь? Через месяц у вас важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру и в России! Эта книга поможет вам: составить план питания исходя из вашего типа телосложения и метаболизма; освоить ментальные техники, которые поддержат мотивацию; развить силу, гибкость, координацию; получить тело, которого вы заслуживаете!

Отзывы (2)

Суперэффективная 30-дневная программа похудения от всемирно известного тренера Джиллиан Майклз. Это первая ее книга на русском языке, но видеотренировки Джиллиан невероятно популярны в рунете.Программа питания + спортивных тренировок, которая позволит за 30 дней добиться эффектных результатов.
"Эксмо" 2016-02-03 12:00:00
Суперэффективная 30-дневная программа похудения от всемирно известного тренера Джиллиан Майклз. Это первая ее книга на русском языке, но видеотренировки Джиллиан невероятно популярны в рунете.Программа питания + спортивных тренировок, которая позволит за 30 дней добиться эффектных результатов.
"Эксмо" 2016-01-06 12:00:00

Написать отзыв

Что еще почитать

Манифест Выжившего. 101 навык для выживания в дикой природе

Кентербери Дейв

Манифест Выжившего. 101 навык для ...
Подробнее
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов

Малетт Трейси

Беременная и клевая! Спортивная ...
Подробнее
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

Вернер Шлагер

Настольный теннис. Руководство ...
Подробнее
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Фергюсон Райан

Зона тренировок. Стань сильнее, ...
Подробнее
Балетные тренировки дома. Фитнес на основе балетной школы

Бауэрс Мэри Хелен

Балетные тренировки дома. ...
Подробнее
Спортивное питание победителей

Клейнер Сьюзан

Спортивное питание победителей
Подробнее
Фитнес для дома. Упражнения без оборудования

Лорен М.

Фитнес для дома. Упражнения без ...
Подробнее
Акули і скати. Міні-енциклопедія

Энциклопедия

Акули і скати. Міні-енциклопедія
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.