Клір Джеймс «Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих»

Комплектация книг КМ-Букс до 5 рабочих дней!

Описание

Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга «Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас. У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити. Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.
Джеймс Клір — автор і лектор, який велику увагу приділяє таким питанням, як людські звички, механізм ухвалення рішень і методи постійного самовдосконалення. Його доробки друкувались у The New York Times, Entrepreneur, Time, а також були представлені глядачам американської ранкової телепрограми This Morning на CBS. Щомісяця веб-сайт Джеймса відвідують мільйони людей, а сотні тисяч підписані на його популярну електронну розсилку новин. Кліра, як лектора, постійно запрошують виступити компанії, що входять до списку Fortune 500, а його ідеї і напрацювання використовують члени команд Національної футбольної ліги, Національної баскетбольної асоціації і Головної ліги бейсболу. На його онлайн-курсі The Habits Academy пройшли навчання понад десять тисяч керівників, тренерів і вчителів. The Habits Academy — провідна освітня платформа, призначена як для приватних осіб, так і для працівників організацій, тобто усіх, хто прагне набути кращих звичок у побуті, особистій і професійній сферах.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Тренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней

Мур Гарет

Тренажер мозга: Как ...
131 грн.
Купить
Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини (нова обкладинка)

Сигел Дэниел

Секрети мозку. 12 стратегій ...
158 грн.
Купить
Дошлюбний секс чи платонічне кохання? Природа людини

Свєтогоров Олександр

Дошлюбний секс чи ...
138 грн.
Купить
Діти та ґаджети. Секрети розумного спілкування

Гресь Анна

Діти та ґаджети. Секрети ...
135 грн.
Купить
Казки про те, як навчитися бути щасливим

Ефременкова С.

Казки про те, як навчитися ...
153 грн.
Купить
Як бути розслабленим

Милн Лаура

Як бути розслабленим
117 грн.
Купить
Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы

Галеева Ирина

Вынос мозга. Чудеса ...
174 грн.
Купить
Кінезітерапія на щодень. 365 порад доктора Бубновського

Бубновский Сергей

Кінезітерапія на щодень. 365 ...
149 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.