Джозеф Стивен «Аутентичность. Как быть собой»

Комплектация книг Альпина 2-5 рабочих дня!

Описание

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Подросток в доме: Когда не знаешь, что сказать и как себя вести

Новара Даниэле

Подросток в доме: Когда не ...
131 грн.
Купить
Еда без правил. Психология хорошей физической формы

Трофименко Татьяна

Еда без правил. Психология ...
132 грн.
Купить
Управляй своей мечтой: Как реализовать любой замысел, проект, план

Кобб Бриджит

Управляй своей мечтой: Как ...
113 грн.
Купить
Аутентичность. Как быть собой

Джозеф Стивен

Аутентичность. Как быть ...
125 грн.
Купить
Жизнь после утраты. Как справиться с горем и обрести надежду

Моуди Рэймонд

Жизнь после утраты. Как ...
140 грн.
Купить
Стерва выходит замуж. Руководство по отношениям до и после свадьбы

Аргов Шерри

Стерва выходит замуж. ...
138 грн.
Купить
Правила самоорганизации: Как всё успевать, не напрягаясь

Темплар Ричард

Правила самоорганизации: ...
125 грн.
Купить
Свет вдали. Новые исследования жизни после жизни

Моуди Рэймонд

Свет вдали. Новые ...
117 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.