Блокнот «Дыши. Практики счастья»

Комплектация книг Манн, Иванов и Фербер 2-5 рабочих дня!

Описание

Ты стремишься к максимальной продуктивности, выполняешь одно дело за другим, гордишься многозадачностью и расписываешь свой день по минутам? Кажется, пора глубоко вдохнуть и нажать на паузу. Такая гонка не принесет ничего, кроме болезней, бессонницы и чувства тревоги. Это больше не модно. В тренде — спокойная, осознанная и счастливая жизнь. Этот рабочий блокнот помогает войти в новый, «замедленный» ритм. Он научит тебя оставлять «серое» время в своем календаре и не планировать слишком много. Заниматься только с одним делом — зато качественно и не отвлекаясь. Не тратить много сил на уборку, но при этом избавляться от всего лишнего. Проводить вечера так, чтобы как следует отдохнуть и набраться сил. Есть вкусную и здоровую пищу, не изнуряя себя сомнительными диетами. Справляться с приступами тревоги и бессонницы. Попробуй эти советы и упражнения, и ты удивишься тому, какой большой эффект могут оказать на тебя маленькие действия. Начни новую жизнь в новом ритме.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Кукла Андре

Ментальные ловушки: ...
216 грн.
Купить
Дыши. Практики счастья

Сборник

Дыши. Практики счастья
203 грн.
Купить
Дыши. Списки на все случаи жизни

Ирвинг Люси

Дыши. Списки на все случаи ...
211 грн.
Купить
Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму

Минц Лори

Точка наслаждения. Ключ к ...
196 грн.
Купить
Никогда не сдавайся

Мэйсон Джон

Никогда не сдавайся
162 грн.
Купить
Выше нос! Маленькая книга переживаний

Крос-Мюллер Клаудия

Выше нос! Маленькая книга ...
176 грн.
Купить
Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье

Толоконин Артем

Практическая ...
192 грн.
Купить
О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

Шер Барбара

О чем мечтать. Как понять, ...
189 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.