Нэй Роберт «Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности»
Комплектація книг Издательство Гуманитарный Центр 1 робочий день!
Автор: |
Нэй Роберт Всі книги автора |
Код товару: |
144445 |
Видавництво: |
Издательство Гуманитарный Центр Усі книги Издательство Гуманитарный Центр в цьому жанрі |
Обкладинка: |
М'яка обкладинка |
Мова: |
Російська |
Перший тираж: |
2018 |
Сторінок: |
354 |
ISBN-код: |
978-617-7528-64-6 |
Серія: |
Поза серією Всі книги серії |
Комплектація книг Издательство Гуманитарный Центр 1 робочий день!
Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга «Гнев в отношениях» – одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему «дергать нас за ниточки» и превращать в «марионеток».
Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.