Нэй Роберт «Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности»

Комплектация книг Издательство Гуманитарный Центр в течение 7 дней

Описание

Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга «Гнев в отношениях» – одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему «дергать нас за ниточки» и превращать в «марионеток».

Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Як подолати неспокій і почати жити

Карнеги Дейл

Як подолати неспокій і ...
86 грн.
Купить
Як здобувати друзів і впливати на людей. Поcібник для дівчат

Карнеги Дейл

Як здобувати друзів і ...
72 грн.
Купить
Як здобувати друзів і впливати на людей

Карнеги Дейл

Як здобувати друзів і ...
77 грн.
Купить
Лагом. Шведські секрети щасливого життя

Экерстрём Л.А.

Лагом. Шведські секрети ...
230 грн.
Купить
Хітмейкери. Наука популярності та змагання за увагу

Томпсон Дерек

Хітмейкери. Наука ...
Предзаказ
Восьмой навык: От эффективности к величию

Кови Стивен

Восьмой навык: От ...
328 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.