Бройнинг Лоретта «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

Комплектация книг Манн, Иванов и Фербер 2-5 рабочих дня!

Описание

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Синсеро Джен

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных ...
288 грн.
Купить
12 элементов успешного менеджмента

Хартер Джеймс

12 элементов успешного ...
373 грн.
Купить
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Фицджеральд Мэт

Как сильно ты этого хочешь? ...
383 грн.
Купить
С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью

Ло Ими

С меня хватит! Как жить с ...
351 грн.
Купить
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

Трейси Брайан

Выйди из зоны комфорта. ...
383 грн.
Купить
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и пр

Макгонигал Келли

Радость движения. Как ...
379 грн.
Купить
Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

Блэк Анна

Время услышать себя. ...
383 грн.
Купить
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстр

Несси Рэндольф

Хорошие плохие чувства: ...
351 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.