Вуд Венді «Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін»
Комплектація книг Форс 1 робочий день!
Автор: |
Вуд Венді Всі книги автора |
Код товару: |
157593 |
Видавництво: |
Форс Усі книги Форс в цьому жанрі |
Обкладинка: |
Тверда палітурка |
Мова: |
Українська |
Перший тираж: |
2020 |
Сторінок: |
384 |
ISBN-код: |
978-966-993-280-8 |
Серія: |
Поза серією Всі книги серії |
Комплектація книг Форс 1 робочий день!
Опис
У середньому 43% часу людина діє, не замислюючись, тобто керується силою звички. Саме від того, які звички переважають, залежить якість життя кожного з нас, а також близьких нам людей. Венді Вуд стверджує: будь-яка звичка може бути ініційована незалежно від намірів, і дія відбувається з мінімальним контролем свідомості. Зазвичай звички складно змінити, однак можливо, якщо робити це, спираючись на науковий підхід. Саме його професор, яка провела численні дослідження з цієї теми, пропонує читачам у книзі «Хороші звички, погані звички».