Хебел Бретт «Идеальное тело за 20 минут. Готовьтесь, жизнь круто изменится»

Комплектация книг Альпина до 5 рабочих дней!

АКЦИЯ! Бесплатная доставка книг при заказе от 250 грн! (Действует до 30.04.2019)

Описание

Вы тратите все больше времени на поддержание здорового образа жизни, чтобы отлично выглядеть: тренировки все чаще, калорий все меньше, а лишний вес даже не собирается уходить? Вы думаете, что выход один: заниматься еще больше, а есть меньше? Это не так. На самом деле не обязательно терять на тренировках полжизни, чтобы получить идеальное тело. Бретт Хебел, известный фитнес-эксперт, предлагает научно обоснованный короткий путь к хорошей физической форме, причем тренировки будут отнимать у вас буквально минуты. Он дает план супер интенсивных 20-минутных тренировок и рецепты вкусных и полезных блюд, приготовление которых занимает не больше 20 минут. Все это гораздо эффективнее, чем мучить себя голодом или заниматься по часу на велотренажере. Конечно, вам придется как следует поработать, однако в результате вы будете потрясающе себя чувствовать и так же выглядеть.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Краткая история всего

Уилбер Кен

Краткая история всего
361 грн.
Купить
Bad Blood | Дурна кров. Таємниці та брехні стартапу Кремнієвої долини

Керрейру Джон

Bad Blood | Дурна кров. Таємниці ...
Предзаказ
Просвітництво сьогодні. Аргументи на користь розуму, науки та прогресу

Пинкер Стивен

Просвітництво сьогодні. ...
Предзаказ
Важно быть собой

Тарарина Елена

Важно быть собой
152 грн.
Купить
Что такое интеллект и как его развивать: Роль образования и традиций

Нисбетт Ричард

Что такое интеллект и как ...
Предзаказ
Обнимите своих клиентов. Практика выдающегося обслуживания

Митчел Джек

Обнимите своих клиентов. ...
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.