Брауни Дэниел «Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день»

Комплектация книг Эксмо в течение 3-5 дней

Описание

Большинство из нас работает более 48 часов в неделю. Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна.

Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день. В книге есть и рекомендации по поводу сна: правильная подготовка к ночному отдыху и упражнения позволят вам просыпаться бодрым и готовым к новым свершениям.

Отзывы (1)

Книга о том, как добиваться большего на работе, и при этом успевать находить время на семью, отдых и спорт. Авторская методика повышения продуктивности, позволяет оставаться энергичным и результативным в течение 15-19 часов в день. Освоив ее, можно легко находить новые источники энергии и жизненной силы, и выходить за пределы своих возможностей.
"Эксмо" 2015-03-06 12:00:00

Написать отзыв

Что еще почитать

Усе через банани

Боригард Виолетта

Усе через банани
Подробнее
Бігль старший

Лущевская Оксана

Бігль старший
Подробнее
Абетка монстрів

Жученко Мария

Абетка монстрів
Подробнее
Авантюра XL

Чапай Артем

Авантюра XL
Подробнее
Коли Марні була поруч

Робинсон Джоан

Коли Марні була поруч
Подробнее
Жінки які кохають до нестями

Норвуд Робин

Жінки які кохають до нестями
Подробнее
Гриби України. Атлас-довідник

Сухомлин М

Гриби України. Атлас-довідник
Подробнее
Скарлет

Рипли Александра

Скарлет
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.