Зукофф Аллан, Горчак Бонни «Как понять, что нам важно, и найти свой путь к изменению? Метод мотивационного интервью для позитивных изменений»
Комплектація книг Издательство Гуманитарный Центр 1 робочий день!
Автор: |
Зукофф Аллан, Горчак Бонни Всі книги автора |
Код товару: |
150375 |
Видавництво: |
Издательство Гуманитарный Центр Усі книги Издательство Гуманитарный Центр в цьому жанрі |
Обкладинка: |
М'яка обкладинка |
Мова: |
Російська |
Перший тираж: |
2019 |
Сторінок: |
320 |
ISBN-код: |
978-617-7758-14-2 |
Серія: |
Поза серією Всі книги серії |
Комплектація книг Издательство Гуманитарный Центр 1 робочий день!
Опис
Каждый из нас в тот или иной момент жизни задумывался о том, что настало время что-то менять. Но часто этому всегда что-то мешало: «а как к этому отнесется партнер?», «смогу ли я?», «как изменится моя жизнь после этого?». Всё это могло лишить мотивации предпринимать дальнейшие шаги. Именно для таких ситуаций и был разработан метод мотивационного интервью (MINT) как эффективный инструмент, чтобы избавиться от таких «блокирующих» мыслей, обрести веру в свои силы и построить собственный план, который станет ориентиром на пути к желанным целям. Он помогает спланировать последовательность действий, некую «карту» движения к цели: от оценки пользы изменения лично для Вас до конкретных шагов, которые Вы намерены предпринять. Благодаря доступному, легкому языку и изобилию примеров из жизни, книга будет полезна каждому, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, или, по крайней мере, сделать первые шаги в этом направлении. Безусловно, она станет полезной и для практикующих психологов, консультантов и терапевтов, которые смогут пополнить свой арсенал терапевтических инструментов.