Барнс Анна «Как успокоить ум»
Комплектація книг Фабула 1 робочий день!
Автор: |
Барнс Анна Всі книги автора |
Код товару: |
157813 |
Видавництво: |
Фабула Усі книги Фабула в цьому жанрі |
Обкладинка: |
М'яка обкладинка |
Мова: |
Російська |
Перший тираж: |
2020 |
Сторінок: |
160 |
ISBN-код: |
9786170963864 |
Серія: |
Мотиваторы Всі книги серії |
Комплектація книг Фабула 1 робочий день!
Опис
Наш мозг уникален — он продолжает активно работать, даже когда тело отдыхает. А как часто нам не дают покоя мысли о работе или доме? Постоянно занятый ум истощает, мы раздражаемся по пустякам и быстрее устаем. Анна Барнс знает, как помочь этому. В этой книге с яркими иллюстрациями собраны действенные советы и полезные упражнения, которые помогут успокоить ум и замедлить бесконечный поток мыслей.