Рантанен Миска «Калсарикянни: Финский способ снятия стресса»

Комплектация книг Альпина 2-5 рабочих дня!

Описание

Цитата"Калсарикянни - это явление, в той или иной мере знакомое практически всем финнам и о котором у всех имеется если не единое, то схожее представление. Истинная суть финского дзена, я надеюсь, теперь задокументирована исчерпывающе, и вскоре калсарикянни станет частью общего культурного наследия..."Миска РантаненО чем книгаКалсарикянни - финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни" означает «выпивать дома в нижнем белье", но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив. В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни - тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок. Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.Почему книга достойна прочтения Калсарикянни - честный способ перезагрузки сознания, корнями уходящий в глубины финской идентичности. Вы познакомитесь с историей возникновения этого прекрасного явления, с этимологией понятия калсарикянни и с самыми разными трактовками термина. Это практическое руководство поможет вам снимать стресс легко и быстро, а заодно лучше узнать, принять и полюбить себя. Калсарикянни не потребует от вас специальных навыков или инструментов. Его правила просты, понятны и близки каждому. Естественная среда практикования калсарикянни - стены родного дома, но истинный энтузиаст сумеет насладиться им не только на уютном диване, но и на улице и даже в дороге. Книга будет вашим добрым гидом по калсарикянни: подскажет наилучшие способы достичь желаемого эффекта, предостережет от досадных ошибок, мешающих полноценному восстановлению и расслаблению, и поможет вам разнообразить досуг приятно и без особых затрат.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет научиться снимать стресс простым и приятным способом.АвторМиска Рантанен - журналист, писатель, руководитель Института вечеринок Norra Haga и настоящий эксперт по калсарикянни. На протяжении 50 лет исследует быт и привычки финнов.Ключевые словаФинляндия, антистресс, калсарикянни, отдых, релакс, позитив, пиво, вино, пижама, Миска Рантанен.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Мой ребёнок ест сам. Прикорм с удовольствием

Казимирова Полина

Мой ребёнок ест сам. ...
236 грн.
Купить
Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Кукла Андре

Ментальные ловушки: ...
216 грн.
Купить
Математические трюки для быстрого счёта

Фогт Ингве

Математические трюки для ...
243 грн.
Купить
Ваш источник мотивации: Как захотеть сделать то, что нужно

Фаулер Сьюзен

Ваш источник мотивации: ...
243 грн.
Купить
Музыка и мозг: Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект

Коллектив авторов

Музыка и мозг: Как музыка ...
243 грн.
Купить
Дыши. Практики счастья

Сборник

Дыши. Практики счастья
203 грн.
Купить
Дыши. Как приручить демонов

Ирвинг Люси

Дыши. Как приручить ...
234 грн.
Купить
Дыши. Списки на все случаи жизни

Ирвинг Люси

Дыши. Списки на все случаи ...
211 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.