Бринкман Свен «Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать»

Комплектация книг Альпина 2-5 рабочих дня!

Описание

Это своего рода книга по антисамопомощи, и я также надеюсь, что она поможет вам посмотреть на жизнь по-другому. Моя мысль такова: чтобы выжить в культуре ускорения и научиться твердо стоять на ногах, следует обратиться к классической философии стоицизма, в которой ценятся самоконтроль, покой ума, достоинство, чувство долга и осознание конечности жизни. Эти добродетели могут принести большую радость, чем те, которые предлагает поверхностное стремление к постоянному развитию и преобразованию.Свен БринкманО чем книгаВсе успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. "Довольно!" - говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии - реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.Почему книга достойна прочтения- Большинство из нас легко покупаются на разного рода руководства, терапию, коучинг, осознанность, позитивную психологию и саморазвитие. Мы хотим быть успешнее, счастливее и продуктивнее. Однако автор книги призывает задуматься, так ли нам нужно постоянно себя совершенствовать? Мы недовольны своими отношениями, выгораем на работе, чаще страдаем от депрессий, так как не можем или не успеваем подстроиться под требования современной культуры.- В этой книге вы найдете советы не о том, как найти себя, а о том, как с собой примириться. Опираясь на идеи стоицизма, автор предлагает вместо позитивной визуализации (думайте о том, чего хотите добиться!) негативную (что, если бы вы лишились того, что имеете?), также он советует осознавать свои ограничения и научиться дисциплинировать свои чувства.- Автор написал свою книгу как семиступенчатое руководство, в котором он переворачивает с ног на голову некоторые признанные истины о позитивном мышлении и развитии.Для кого эта книгаMust-read для тех, кто устал от гонки за самоопределением, новейшими методами саморазвития и достижениями. Кто готов признать, что стакан наполовину пуст, и хочет получить доказательства, что полезно порой быть пессимистом.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Чтобы в 16 было не поздно

Ланге Марина

Чтобы в 16 было не поздно
270 грн.
Купить
8 навыков счастливого ребенка

Сичкарь Маргарита

8 навыков счастливого ...
261 грн.
Купить
Финдрайв. Как привлечь, сохранить и выгодно вложить свои деньги

Архангельский Глеб

Финдрайв. Как привлечь, ...
262 грн.
Купить
Обоняние. Увлекательное погружение в науку о запахах

Пелоси Паоло

Обоняние. Увлекательное ...
209 грн.
Купить
Женский мозг: нейробиология здоровья, гормонов и счастья

Маккей Сара

Женский мозг: ...
200 грн.
Купить
Нейробиология здравого смысла: Правила выживания и процветания в мире, полном неопределенностей

Ламберт Келли

Нейробиология здравого ...
228 грн.
Купить
Пруст и кальмар. Нейробиология чтения

Вулф Марианна

Пруст и кальмар. ...
257 грн.
Купить
Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям

Джонсон Сью

Чувство любви. Новый ...
202 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.