Залога Анастасия «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»
Комплектація книг Форс 1 робочий день!
Автор: |
Залога Анастасия Всі книги автора |
Код товару: |
159962 |
Видавництво: |
Форс Усі книги Форс в цьому жанрі |
Обкладинка: |
М'яка обкладинка |
Мова: |
Російська |
Перший тираж: |
2020 |
Сторінок: |
272 |
ISBN-код: |
978-966-993-634-9 |
Серія: |
Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Всі книги серії |
Комплектація книг Форс 1 робочий день!
Опис
Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху. За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.