Хэррис Расс «Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.

Отзывы

Бестселлер доктора Расса Хэрриса в новой серии про счастье! В книге описаны революционные методики, помогающие стать счастливым. Пошаговые упражнения развивают способность принимать то, что нельзя изменить, придают мужество изменить то, что можно, и помогают обрести мудрость, чтобы отличить одно от другого.
"Эксмо" 2014-05-06 12:00:00
Эта книга станет ценным помощником по достижению внутренней гармонии!
KNIGIng 2014-04-12 20:26:20

Написать отзыв

Что еще купить

Культура образа. Кросс-культурный анализ образа сознания

Сидорова В.

Культура образа. ...
95 грн.
Купить
Проблемная коммуникация. Практическое руководство по тренингу

Киселева Анна

Проблемная коммуникация. ...
70 грн.
Купить
Как работает экономика

Тамни Джон

Как работает экономика
189 грн.
Купить
Поштовх. Будь здоровим, щасливим, багатим

Талер Ричард

Поштовх. Будь здоровим, ...
Предзаказ
Перевага. У чому сила корпоративної культури

Ленсиони Патрик

Перевага. У чому сила ...
Предзаказ
Велика магія

Гилберт Элизабет

Велика магія
Предзаказ
Как понять ребенка В сердце эмоций: смех, испуг, удивление

Филльоза Изабель

Как понять ребенка В ...
Предзаказ
Как уложить ребенка спать: Разумное решение проблемы детского сна

Уилкокс Энджи

Как уложить ребенка спать: ...
Предзаказ
Ложная память Почему нельзя доверять воспоминаниям

Шоу Джулия

Ложная память Почему ...
Предзаказ
Чем меньше, тем больше! Метод клейкой ленты и другие необычные постулаты успешного воспитания

Хёфл Вики

Чем меньше, тем больше! ...
Предзаказ
Працюй чотири години на тиждень.  Нова психологія успіху

Феррис Тимоти

Працюй чотири години на ...
Предзаказ
Стационарная групповая психотерапия

Ялом Ирвин

Стационарная групповая ...
197 грн.
Купить
Мрій правильно. Як зрозуміти, чого ти насправді бажаєш і як цього досягти

Шер Барбара

Мрій правильно. Як ...
98 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.