Жуанн Элизабет «Мой маленький блокнот. Йога»

Комплектация книг Попурри 2-5 рабочих дня!

Описание

  • Позы йоги для снятия стресса и обретения равновесия
  • 8 программ для уверенности и хорошего настроения
  • 3 магических ритуала для разнообразия и удовольствия
Йога — гармония тела и духа с пользой для всей семьи. Растяжка, асаны, дыхательные упражнения, релаксация… Насладитесь минутами семейного счастья. Йога в игровой форме подарит вашему ребенку спокойствие и умиротворение, одновременно способствуя развитию концентрации, самостоятельности и уверенности в себе. Книга поможет вам:
  • Проникнуться духом йоги, следуя 10 советам в таких вопросах, как питание, сон, общение, доброжелательность… Йога внесет разнообразие в жизнь всей семьи.
  • Установить ваш собственный ежедневный ритуал йоги: благодаря выполнению 3 обязательных пунктов даже самый загруженный день пройдет спокойно.
  • Составить 8 программ йоги, выбор которых зависит от настроения ребенка: освойте 30 поз для обретения спокойствия и равновесия.
Об авторе Элизабет Жуанн — учитель начальных классов и преподаватель йоги. Занимается активным внедрением йоги в школьную жизнь на протяжении уже 20 лет. Проводит индивидуальные и групповые занятия, сеансы расслабления и медитации как для детей, так и для взрослых

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Игра на гитаре. Проще не бывает - смотри и повторяй

Сборник

Игра на гитаре. Проще не ...
131 грн.
Купить
Боль в спине и шее. Что нужно знать о своем заболев

Евдокименко Павел

Боль в спине и шее. Что ...
90 грн.
Купить
Мой блокнот. Зелёные тренировки

Эмбюрже Флоранс

Мой блокнот. Зелёные ...
117 грн.
Купить
Мой маленький блокнот. Эмоции

Невиль Сесиль

Мой маленький блокнот. ...
117 грн.
Купить
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Санд Илсе

Близко к сердцу: Как жить, ...
126 грн.
Купить
Правила дорожного движения Украины 2020. Иллюстрированное учебное пособие

Сборник

Правила дорожного ...
126 грн.
Купить
Мужчины: Инструкция по применению

Шаманов Михаил

Мужчины: Инструкция по ...
114 грн.
Купить
Психология ценностей

Шатене Кристин

Психология ценностей
130 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.